Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

3.9 28 ratings

Подготовка 15 min

Всего 20 min

2 portions

Ingredients

fresh coriander leaves only
5 - 6 sprigs
garlic cloves
2
sesame oil
2 tbsp
capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
1
large raw prawns peeled and deveined
400 g
soy sauce
2 tbsp
ground black pepper for seasoning
fresh baby spinach leaves
120 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 2147 mg

Protein 49.6 g

Calories 1843.6 kJ / 439 kcal

Fat 20.9 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Catch of the Day 10 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Scallops with pea purée

25 min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30 min

Prawn yakisoba (TM6 only)

35 min

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 min

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55 min

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 min

Mediterranean salmon and couscous parcels

25 min

Open fish burgers

1 h

Mussels in white wine and cream sauce

45 min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 min

Steamed prawns or scallops

20 min

Show all