Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 43 ratings

Подготовка 5 min

Всего 20 min

6 portions

Ingredients

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (optional)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portions

Protein 8.6 g

Calories 1347 kJ / 322 kcal

Fat 10.4 g

Carbohydrates 48.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Taste of Arabia 92 Recipes
Switzerland

The Basic Cookbook 151 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Refried Beans

4 h 10 min

Black Garlic and Onion Jam

55 min

Turmeric Ginger Shot

5 min

Gluten free pasta

50 min

Cucumber Yogurt Dressing

5 min

Ranch Dressing

2 h 15 min

Gut Immunity Shot

5 min

Crunchy Peanut Butter

5 min

Gluten free loaves

2 h 15 min

Apple Lime Vinaigrette

5 min

Vegan butter

8 h 5 min

Buttercream Icing

10 min

Show all