Hommus dip

Hommus dip

3.7 39 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

17 portions

Ingredients

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 217 mg

Protein 2.4 g

Calories 299.5 kJ / 71.3 kcal

Fat 4.6 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 4.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dips & savoury spreads 52 Recipes
Australia and New Zealand

Eat Well 102 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Hollandaise

15 min

Traditional Worcestershire sauce

35 min

Tomato ketchup

1 h 25 min

Herb and garlic dip

10 min

Cucumber and mint raita

30 min

Mango, ginger and chilli chutney

25 h 10 min

Black tahini and beetroot hommus

1 h 10 min

Cheat's Sriracha sauce

168 h 30 min

Baked artichoke dip

35 min

Chunky basil pesto dip

10 min

Tapenade

10 min

Red onion relish

50 min

Show all