Turmeric fish

Turmeric fish

4.4 24 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

oil for greasing
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
4
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
eggs beaten
1 - 2
blanched almonds
50 g
garlic cloves
2
ground turmeric
1 tsp
fresh dill leaves only
1 - 2 sprigs

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 301.3 mg

Protein 11.5 g

Calories 401.5 kJ / 95.5 kcal

Fat 5.3 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 3.8 g

Carbohydrates 0.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Eat Well 102 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Scallops with pea purée

25 Min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 Min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30 Min

Prawn yakisoba (TM6 only)

35 Min

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 Min

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55 Min

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 Min

Mediterranean salmon and couscous parcels

25 Min

Open fish burgers

1 Std.

Mussels in white wine and cream sauce

45 Min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 Min

Steamed prawns or scallops

20 Min

Show all