Перейти к основному содержанию Search
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 ratings
Подготовка 15 min
Всего 24 h 45 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1878.6 mg
Protein 41.1 g
Calories 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Fat 15 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 2.9 g
Carbohydrates 26.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Eat Well 102 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.5(173)

30 min

Tuna sushi rolls

4.3(20)

1 godz. 25 min

Scallops with pea purée

4.8(117)

25 min

Salmon with yoghurt dressing

4.6(62)

55 min

Calamari tray bake with pil pil and risoni

4.7(16)

1 godz.

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(64)

45 min

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

4.4(5)

2 godz. 30 min

Chilli garlic prawns

4.6(153)

10 min

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

4.4(58)

1 godz. 30 min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1 godz. 25 min

Salmon and mushroom rice

4.6(7)

40 min

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

3.5(2)

1 godz. 50 min

 Show all