Перейти к основному содержанию Search
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
4.1 15 ratings
Подготовка 20 min
Всего 30 min
16 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • lemon zest only
    ½
  • garlic powder
    ½ tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • cornmeal, coarsely ground
    30 g
  • coconut flour
    30 g
  • chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
    500 g
  • apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
    ½
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • oil
    1 Tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 74.8 mg
Protein 7.5 g
Calories 249.4 kJ / 59.6 kcal
Fat 2 g
Fibre 1 g
Saturated Fat 0.6 g
Carbohydrates 2.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ALLERGEN FRIENDLY 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Chicken Saag

4.2(293)

50 Min

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

4.2(144)

1 Std. 10 Min

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

4.3(20)

30 Min

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4.9(16)

4 Std. 55 Min

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

4.3(185)

1 Std. 10 Min

Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins

4.3(61)

1 Std.

Herby Steaks with French Potato Salad

4.3(24)

45 Min

Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo

4.6(68)

1 Std. 15 Min

Lamb Meatballs

4.3(21)

45 Min

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

4.6(113)

30 Min

Slow-cooked BBQ Pork Ribs

4.4(14)

4 Std. 25 Min

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

4.3(61)

9 Std.

 Show all