Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

3.9 16 ratings

Подготовка 20 min

Всего 30 min

16 pieces

Ingredients

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 74.8 mg

Protein 7.5 g

Calories 249.4 kJ / 59.6 kcal

Fat 2 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 2.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ALLERGEN FRIENDLY 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Sous-vide Sausage Ragù

2 h 25 min

Traditional Austrian Beef Goulash

4 h

Chicken with Peppers and Rice

1 h

Pork, Chestnut and Chorizo Stew

26 h 15 min

Tarte Bourguignonne

1 h 30 min

Braised Lamb Shanks

3 h 20 min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2 h

Lamb Spezzatino

1 h 45 min

Slow-Cooked Pork Belly with Noodles and Chilli Sesame Sauce

4 h 25 min

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

30 min

Chicken in Yoghurt

1 h

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

13 h

Show all