Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

3.9 16 ratings

Подготовка 20 min

Всего 30 min

16 pieces

Ingredients

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 74.8 mg

Protein 7.5 g

Calories 249.4 kJ / 59.6 kcal

Fat 2 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 2.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ALLERGEN FRIENDLY 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Sticky Apple Pork Ribs

2 godz. 30 min

Chicken Chia Burgers

1 godz. 10 min

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 min

Raised Game Pie

24 godz.

Devilled Chicken with Coleslaw

1 godz. 45 min

Scotch Broth

1 godz.

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

55 min

Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce

40 min

Pulled Pork and Cider Rolls

1 godz.

Steak and Kidney Pudding

5 godz.

Spiced Lamb Roast

29 godz. 50 min

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

1 godz.

Show all