Перейти к основному содержанию Search
Samke harra

Samke harra
4.5 15 ratings
Подготовка 10 min
Всего 35 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

Tahini sauce
  • pine nuts
    40 g
  • olive oil for frying
  • garlic cloves
    2
  • tahini (see Tips)
    120 g
  • lemon juice
    50 g
  • warm water
    150 g
  • chilli powder
    ¼ tsp
  • sea salt
    ½ - 1 tsp
  • freshly ground pepper
    ¼ tsp
Steamed fish
  • olive oil
    1 tbsp
  • skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
    600 - 700 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • sea salt to season
  • freshly ground pepper to season
  • water
    500 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
    2 sprigs

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 768.9 mg
Protein 43.2 g
Calories 1930.1 kJ / 459.6 kcal
Fat 30.4 g
Fibre 5.3 g
Saturated Fat 3.9 g
Carbohydrates 1.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Varoma: Global flavours 12 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.5(173)

30 Min

Tuna sushi rolls

4.3(20)

1 Std. 25 Min

Scallops with pea purée

4.8(117)

25 Min

Salmon with yoghurt dressing

4.6(62)

55 Min

Calamari tray bake with pil pil and risoni

4.7(16)

1 Std.

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(64)

45 Min

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

4.4(5)

2 Std. 30 Min

Chilli garlic prawns

4.6(153)

10 Min

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

4.4(58)

1 Std. 30 Min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1 Std. 25 Min

Salmon and mushroom rice

4.6(7)

40 Min

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

3.5(2)

1 Std. 50 Min

 Show all