Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.3 19 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

8 portions

Ingredients

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 286.8 mg

Protein 1.4 g

Calories 540.1 kJ / 128.5 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 2.6 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 5.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dips & savoury spreads 52 Recipes
Australia and New Zealand

Entertaining with Dani Valent 95 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Béarnaise sauce

20 min

Herb and garlic dip

10 min

Chimichurri

5 min

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 min

Mint sauce

5 min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 min

Chunky basil pesto dip

10 min

Sage and black garlic butter

10 min

Feijoa chutney

1 h 15 min

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 min

Shiraz and black pepper pate

3 h

Muhamara dip

30 min

Show all