Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g queijo parmesão
- 150 g queijo mozarela
- 5 g salsa
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g couve-flor
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 1 pitada de pimenta
- 100 g azeitonas verdes recheadas com pimento, cortadas em rodelas
- 50 g pimento vermelho em conserva, cortado em tiras
- Valori nutritive
- per 1 unidade
- Calorii
- 2089.3 kJ / 499.4 kcal
- Proteine
- 34.4 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 33 g
- Grăsimi saturate
- 16.3 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodiu
- 3215.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Bola de carne
1 Std. 20 Min
Bola rápida de carne
55min
Bolo-rei de enchidos
2 godz. 30 min
Fajitas de sobras de frango
1 Std. 20 Min
Patê de salmão
5min
Piza a metro
1 godz. 10 min
Bola de alheira com espinafres
1 godz. 10 min
Piza de atum
1h 30min
Piza carbonara
1u.
Baguetes
15h
Focaccias
2 godz.
Piza rápida de peperoni
1u.