Delicii proteice cu ciocolată și alune

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 50 min.

8 porții

Ingrediente

arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
80 g
năut, din conservă scurs
150 g
fulgi de ovăz, fini
60 g
pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
80 g
lapte
120 g
ciocolată amăruie bucăți
300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 100.8 mg

Proteine 15.9 g

Calorii 1590.1 kJ / 380 kcal

Grăsimi 22.3 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 10.3 g

Carbohidrați 30.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Nester 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rulouri de pizza

1h 45 min.

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Tartă cu ceapă

1h

Ouă umplute

55 min.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min.

Rulouri cu legume

45 min.

Sushi cu somon afumat

1h 20 min.

Covrigi de casă (Pretzels)

1h 35 min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10 min.

Mini plăcințele cu pui

1h 35 min.

Nuggets din brânză și conopidă

Nu există evaluări

Batoane de cereale și miere

30 min.

Afișare toate