Creme light de brócolos e curgete

Creme light de brócolos e curgete

4.7 150 evaluare

Prep 5 min.

Total 35 min.

6 doses

Ingrediente

alho-francês cortado em pedaços
80 g
dente de alho
1
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
180 g
curgete cortada em pedaços
250 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
batata-doce cortada em pedaços
100 g
brócolos só os raminhos
180 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
Amêndoa laminada q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 431 mg

Proteine 2.2 g

Calorii 369.8 kJ / 88.4 kcal

Grăsimi 3.6 g

Fibre 2.9 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Março com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa de batata e abóbora com camarão

Sopa de batata e abóbora com camarão

45 min.

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 min.

Canja madeirense

Canja madeirense

1h

Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

1h 10 min.

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40 min.

Caldo-verde com batata-doce

Caldo-verde com batata-doce

45 min.

Sopa de legumes versátil

Sopa de legumes versátil

50 min.

Sopa de cogumelos

Sopa de cogumelos

1h 15 min.

Sopa de grão e linguiça

Sopa de grão e linguiça

25 min.

Sopa de ovo

Sopa de ovo

40 min.

Sopa de agriões

Sopa de agriões

40 min.

Sopa de feijão com batata e chouriço

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 min.

Afișare toate