Pão de amêndoas proteico

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 1h 30 min.

12 fatias

Ingrediente

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
15 g
ovos
4
amêndoas inteiras
260 g
sementes de linhaça dourada
50 g
água
120 g
farinha de arroz integral
60 g
fermento biológico seco
10 g
açúcar
15 g
whey protein sem sabor (ver dica)
50 g
sal marinho
8 g
amêndoas laminadas
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 fatia

Sodiu 295.6 mg

Proteine 12.3 g

Calorii 1011.3 kJ / 241.7 kcal

Grăsimi 17.2 g

Fibre 4.7 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 12.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cozinha proteica 18 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pão de sementes

5h

Pão de alho e ervas

1h 40 min.

Brioche de parmesão

1h 45 min.

Folar de Trás-os-Montes

2h 30 min.

Pão de mafra com massa-mãe

21h

Chiabata com presunto, alcachofra e mozarela

4h

Pão integral com passas

1h 50 min.

Pão branco

15h

Pão de cinco sementes

1h 50 min.

Ciabatta com azeitonas

1h 30 min.

Coroa recheada

1h 50 min.

Chiabata

1h 40 min.

Afișare toate