Fenugreek Tea with Frittata

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

garlic cloves peeled
4
shallots peeled
50 g
eggs
8
salt
½ tsp
cooking oil to grease
cherry tomatoes cut in halves
8
spinach cut in small pieces
20 g
button mushroom diced
30 g
fenugreek seeds
1 tsp
fresh ginger peeled, sliced
5 g
cinnamon stick
1
cloves
3
water
1000 g
chilli sauce as topping
mayonnaise as topping
honey

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 188.6 mg

Proteine 16.3 g

Calorii 824 kJ / 196.9 kcal

Grăsimi 11.5 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 3.7 g

Carbohidrați 7.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simply Nourishing 18 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espresso martini

5 min.

Strawberry Lemonade

10 min.

Fruit Smoothie

5 min.

Mojito-style cocktail

10 min.

Margarita

10 min.

Citrus margarita

10 min.

Mulled wine

15 min.

Pomegranate Mojito

10 min.

Homemade Soy Milk

30 min.

Virgin Raspberry Mojito

10 min.

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30 min.

Beauty booster smoothie

5 min.

Afișare toate