Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 80.1 mg

Proteine 18.6 g

Calorii 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 26.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 min.

Caramel Macchiato

15 min.

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min.

Butterfly Pea Tea

15 min.

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 min.

Chamomile Lemonade

15 min.

Iced Cardamom Tea

10 min.

Liver Detox

5 min.

Bourbon Ginger Fizz

5 min.

Ready-to-drink Sangria Mocktail

20 min.

Caesar

Nu există evaluări

The Taxi

5 min.

Afișare toate