Mood Lifting Berry Smoothie

4.9 7 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 80.1 mg

Proteine 18.6 g

Calorii 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 26.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green Day Juice

5 min.

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5 min.

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 min.

Pineapple Ginger Zinger

10 min.

Pour Over Coffee

5 min.

Skin Glow Detox Juice

10 min.

Golden Milk

10 min.

Mango Chamoy- Mocktail

10 min.

The Taxi

Nu există evaluări

Mexican Flag Margarita

10 min.

Black Margarita

Nu există evaluări

Mulled Wine

15 min.

Afișare toate