Mood Lifting Berry Smoothie

4.8 5 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 80.1 mg

Proteine 18.6 g

Calorii 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 26.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 min.

Apple and Pear Detox Juice

10 min.

Raspberry and Basil Sangria

40 min.

Watermelon Ginger Splash

1h 45 min.

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 min.

Protein Shake

5 min.

Fruit Smoothie

5 min.

Peanut and Banana Smoothie

5 min.

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 min.

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 min.

Digestive Bliss

5 min.

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min.

Afișare toate