Muesli con frutos secos

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 gramo

Ingrediente

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (opțional)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 30 gramo

Sodiu 1.5 mg

Proteine 3.7 g

Calorii 599 kJ / 143 kcal

Grăsimi 10.3 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Carbohidrați 10.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Extraordinario 36 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sobaos

30 min.

Pink bowl de frutos rojos

15 min.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 min.

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1h 15 min.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45 min.

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15 min.

Muffins de frambuesa

30 min.

Gingerbread waffles

1h

Huevos en cocotte con espinacas

30 min.

Muesli energético

25 min.

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min.

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1h 40 min.

Afișare toate