Muesli con frutos secos

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 gramo

Ingrediente

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (opțional)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 30 gramo

Sodiu 1.5 mg

Proteine 3.7 g

Calorii 599 kJ / 143 kcal

Grăsimi 10.3 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Carbohidrați 10.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Extraordinario 36 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Huevos rancheros

30 min.

Gofres

25 min.

Tortitas americanas esponjosas

30 min.

Huevos a la cazuela

40 min.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min.

Huevos en cazuela

35 min.

Chilaquiles rojos

25 min.

Gofres clásicos de feria

2h 20 min.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 min.

Chilaquiles divorciados

1h

Mermelada de ciruelas

45 min.

Entomatadas de pollo

40 min.

Afișare toate