Muesli con frutos secos

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 gramo

Ingrediente

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pecana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (opțional)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 30 gramo

Sodiu 1.5 mg

Proteine 3.7 g

Calorii 599 kJ / 143 kcal

Grăsimi 10.3 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Carbohidrați 10.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Extraordinario 33 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sobaos

30 Min

Huevos motuleños

45 Min

Mermelada de arándanos

45 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 Min

Roles de jamón y queso

2 Std. 30 Min

Tortas dulces y saladas

1 Std.

Omelette Caprese

30 Min

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 Min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 Min

Quesadillas de chicharrón prensado

30 Min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 Std.

Licuado de papaya y naranja

5 Min

Afișare toate