Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.5 4 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

9 portions

Ingrediente

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 291.3 mg

Proteine 9.6 g

Calorii 714.1 kJ / 170.7 kcal

Grăsimi 13.5 g

Fibre 0.4 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 2.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Happy Easter! 13 rețete
Canada

Nester Bites 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Breakfast Smoothie

5 min.

Baked Spinach and Eggs

35 min.

Coloured Eggs

Nu există evaluări

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Nu există evaluări

Cashew and Cacao Smoothie

5 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Crêpes

1h 15 min.

Three Egg French Omelet

30 min.

Greek Yogurt

11h 40 min.

Caprese Frittata

30 min.

Power Muesli

25 min.

Caprese Frittata

30 min.

Afișare toate