Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.6 8 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

9 portions

Ingrediente

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 291.3 mg

Proteine 9.6 g

Calorii 714.1 kJ / 170.7 kcal

Grăsimi 13.5 g

Fibre 0.4 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 2.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Happy Easter! 13 rețete
Canada

Nester Bites 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min.

Breakfast Scones

30 min.

Steamed Poached Eggs

15 min.

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min.

Classic Pancakes

50 min.

Waffles

25 min.

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 min.

Fresh Orange Juice

5 min.

Steamed Banana Muffins

30 min.

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 min.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 min.

Immune Boost (Metric)

5 min.

Afișare toate