Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

2 porções

Ingrediente

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 53.2 mg

Proteine 16.5 g

Calorii 984 kJ / 234 kcal

Grăsimi 17.2 g

Fibre 2.9 g

Grăsimi saturate 5.2 g

Carbohidrați 6.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresco e saudável 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Guisado de porco com grão

1 Std. 45 Min

Salteado de frango com amêndoas

25 Min

Arroz de cabidela

1 Std. 10 Min

Empadão de frango com duas batatas

1 Std. 10 Min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 Min

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1 Std. 15 Min

Empadas de frango e cogumelos

1 Std. 30 Min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 Min

Picadinho madeirense

2 Std.

Rolo de peru com cogumelos

50 Min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1 Std.

Risoto de ervilhas e bacon

55 Min

Afișare toate