Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 verres

Ingrediente

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Sodiu 18.1 mg

Proteine 7 g

Calorii 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Grăsimi 3.8 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 67.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cocktail "un été à la campagne..."

10 min.

Tisane menthe, anis et citron

10 min.

White Lady givré

3h

Limonade verte

10 min.

Lassi à la mangue

5 min.

Jus acidulé à la pomme

10 min.

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10 min.

Buns vapeur et boisson végétale au soja

1h 30 min.

Café brésilien

10 min.

Sirop de framboise

20 min.

Chocolat chaud sans lactose

15 min.

Jus de baies d'açaï, orange et pomme

10 min.

Afișare toate