Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 verres

Ingrediente

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Sodiu 18.1 mg

Proteine 7 g

Calorii 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Grăsimi 3.8 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 67.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie banane-framboise

5 min.

Limonade de pastèque au citron

10 min.

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min.

Citronnade

5 min.

Thé glacé aux fruits et à la cannelle

30 min.

Milkshake cappuccino

10 min.

Virgin mojito

10 min.

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 min.

Lassi à la mangue

5 min.

Smoothie au yaourt grec

5 min.

Smoothie

5 min.

Jus vitaminé orange, carotte et citron

10 min.

Afișare toate