Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 verres

Ingrediente

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Sodiu 18.1 mg

Proteine 7 g

Calorii 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Grăsimi 3.8 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 67.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Punch à la noix de coco

45 dk

Margarita

5 dk

Punch réunionnais

15 dk

Daïquiri framboise

10 dk

Lait de noisette

45 dk

White Lady givré

3sa

Jus détox pour le petit-déjeuner

10 dk

Cocktail pomme-fraise-gingembre

5 dk

Lait de coco

10 dk

Cocktail "un été à la campagne..."

10 dk

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 dk

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

15 dk

Afișare toate