Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 verres

Ingrediente

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Sodiu 18.1 mg

Proteine 7 g

Calorii 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Grăsimi 3.8 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 67.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie

5 min.

Lait d'or

10 min.

Chocolat chaud des Incas

40 min.

Nectar de fruits

10 min.

Nectar banane-kiwi-Passion

5 min.

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 min.

Chocolat hot brandy

15 min.

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 min.

Orange détox

15 min.

Lait de poule à la vanille

12 min.

Jus de tomate

5 min.

Jus de raisin - à partir de 6 mois

5 min.

Afișare toate