Escalopes picantes com pimentão

4.5 2 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porções

Ingrediente

cebola
50 g
salsinha fresca só as folhas
3 - 4 talos de
azeite de oliva extra virgem
30 g
pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
açúcar demerara
10 g
pimenta calabresa
2 pitadas de
filé mignon escalope, cortados em pedaços (3 cm aprox.)
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 670.1 mg

Proteine 27.9 g

Calorii 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 9.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Podemos fazer magia com coisas simples 32 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Guisado de porco com grão

1h 45 min.

Salteado de frango com amêndoas

25 min.

Arroz de cabidela

1h 10 min.

Empadão de frango com duas batatas

1h 10 min.

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 min.

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1h 15 min.

Empadas de frango e cogumelos

1h 30 min.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min.

Picadinho madeirense

2h

Rolo de peru com cogumelos

50 min.

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1h

Risoto de ervilhas e bacon

55 min.

Afișare toate