Escalopes picantes com pimentão

4.5 2 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porções

Ingrediente

cebola
50 g
salsinha fresca só as folhas
3 - 4 talos de
azeite de oliva extra virgem
30 g
pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
açúcar demerara
10 g
pimenta calabresa
2 pitadas de
filé mignon escalope, cortados em pedaços (3 cm aprox.)
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 670.1 mg

Proteine 27.9 g

Calorii 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 9.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Podemos fazer magia com coisas simples 32 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1 godz. 15 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Empadão de couve-flor

1 godz. 35 min

Rolo de carne de frango à italiana

2 godz.

Empadão de frango com duas batatas

1 godz. 10 min

Lasanha de curgete low carb

45 min

Jardineira

2 godz. 10 min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 min

Bochechas estufadas com cogumelos

Brak ocen

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1 godz. 40 min

Caril de frango e ervilhas

35 min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min

Afișare toate