Dispozitive și accesorii
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 porcji
Ingrediente
-
50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki50 g sera gruyère pokrojonego na 2 cm kawałki
-
500 g serka wiejskiego
-
4 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
¼ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
150 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcja
Sodiu
874 mg
Proteine
39.5 g
Calorii
2087.8 kJ /
499 kcal
Grăsimi
31.6 g
Fibre
4.1 g
Grăsimi saturate
7.5 g
Carbohidrați
15.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePieczona szynka (kulka)
50h
Bigos podhalański
1h 40 min.
Świąteczna szynka peklowana
170h 20 min.
Bigos
1h 30 min.
Bigos staropolski
1h 35 min.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10 min.
Rolada z karkówki z grzybami
2h 35 min.
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30 min.
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1h 10 min.
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 min.
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 min.
Soczysty filet z indyka na kanapki
16h