Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 porcje
Ingrediente
-
75 g mieszanki sałat
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
800 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
-
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
-
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
658.8 mg
Proteine
49 g
Calorii
3591.3 kJ /
858.4 kcal
Grăsimi
42.5 g
Fibre
17.6 g
Grăsimi saturate
8.1 g
Carbohidrați
72 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Pieczona szynka (kulka)
50h
Bigos podhalański
1h 40 min.
Świąteczna szynka peklowana
170h 20 min.
Bigos
1h 30 min.
Bigos staropolski
1h 35 min.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10 min.
Rolada z karkówki z grzybami
2h 35 min.
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30 min.
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1h 10 min.
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 min.
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 min.
Soczysty filet z indyka na kanapki
16h