Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 porcje
Ingrediente
Wegański „parmezan”
-
50 g migdałów, blanszowanych
-
50 g orzechów nerkowca
-
1 łyżka płatków drożdżowych
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Pełnoziarniste spaghetti z pesto z awokado
-
350 - 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
-
woda ilość do gotowania makaronu
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
320 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
607.5 mg
Proteine
21.3 g
Calorii
3043 kJ /
727.3 kcal
Grăsimi
33.2 g
Fibre
11.5 g
Grăsimi saturate
4.7 g
Carbohidrați
91.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 min.
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 min.
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 min.
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1h
Risotto pomarańczowe
45 min.
Risotto z krewetkami
45 min.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min.
Tagliatelle z krewetkami
30 min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min.