Gigantes Plaki (Riesenbohnen in Tomatensauce)

Gigantes Plaki (Riesenbohnen in Tomatensauce)

3.0 2 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    10 g
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    50 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Tomaten geviertelt
    250 g
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Chilipulver
    ½ TL
  • Zimt
    1 Prise
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Balsamico, dunkel
    10 g
  • Zucker
    1 Prise
  • Tomatenmark
    10 g
  • weiße Riesenbohnen aus der Dose abgetropft
    440 g
  • Cherry-Tomaten bunt, halbiert
    150 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 77.4 mg
Proteine 13.3 g
Calorii 1007.5 kJ / 240.8 kcal
Grăsimi 3.5 g
Fibre 9.9 g
Grăsimi saturate 0.6 g
Carbohidrați 42.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate