Sari la conținutul principal Căutare
Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură
3.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 40 min.
12 bucăți
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • coajă de portocală (aprox. 1 cm x 3 cm)
    2 bucăți
  • ghimbir proaspăt descojit
    1 cm
  • curmale Medjool, fără sâmburi
    6
  • unt nesărat
    100 g
  • sirop de arțar, pur
    40 g
  • miere
    25 g
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • fulgi de ovăz
    190 g
  • cardamom măcinat
    ¼ linguriță
  • scorțișoară măcinată
    ¼ linguriță
  • hrișcă
    40 g
  • zmeură congelată
    70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 41.2 mg
Proteine 3.5 g
Calorii 773.6 kJ / 184.9 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 3.3 g
Grăsimi saturate 4.5 g
Carbohidrați 26.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gustări pentru școală 8 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7(28)

1h 10 min.

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

5.0(4)

25 min.

Brioșe cu banane, la aburi

Nu există evaluări

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

5.0(1)

1h 10 min.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

4.6(20)

1h 50 min.

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 min.

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4.7(6)

4h 15 min.

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Nu există evaluări

Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată

Nu există evaluări

Brioșe Lasagna

Nu există evaluări

Nuggets din brânză și conopidă

Nu există evaluări

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nu există evaluări

 Afișare toate