Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

3.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

12 bucăți

Ingrediente

coajă de portocală (aprox. 1 cm x 3 cm)
2 bucăți
ghimbir proaspăt descojit
1 cm
curmale Medjool, fără sâmburi
6
unt nesărat
100 g
sirop de arțar, pur
40 g
miere
25 g
sare de mare
¼ linguriță
fulgi de ovăz
190 g
cardamom măcinat
¼ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
hrișcă
40 g
zmeură congelată
70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 41.2 mg

Proteine 3.5 g

Calorii 773.6 kJ / 184.9 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 26.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gustări pentru școală 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15 min

Ouă umplute

25 min

Inimi de foitaj cu zmeură

No ratings

Smântână

No ratings

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Coajă de pepene murată

No ratings

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 min

Chifle cu salată de crab

No ratings

Mini Burgeri

2 h 40 min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

No ratings

Tartă cu ceapă

1 h

Afișare toate