Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

3.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

12 bucăți

Ingrediente

coajă de portocală (aprox. 1 cm x 3 cm)
2 bucăți
ghimbir proaspăt descojit
1 cm
curmale Medjool, fără sâmburi
6
unt nesărat
100 g
sirop de arțar, pur
40 g
miere
25 g
sare de mare
¼ linguriță
fulgi de ovăz
190 g
cardamom măcinat
¼ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
hrișcă
40 g
zmeură congelată
70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 41.2 mg

Proteine 3.5 g

Calorii 773.6 kJ / 184.9 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 26.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gustări pentru școală 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rulouri lipicioase

3h 45min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Coajă de pepene murată

Ninguna valoración

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min

Rulouri cu legume

45min

Chifle cu salată de crab

Ninguna valoración

Mini Burgeri

2h 40min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Ninguna valoración

Sandwich cu somon și coleslaw

15min

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Chipsuri coapte, din legume

1h 45min

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35min

Afișare toate