Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

3.0 8 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

28 bucăți

Ingrediente

mozzarella cuburi
115 g
parmezan cuburi
30 g
apă
1000 g
buchețele de broccoli medii
340 g
șalote jumătăți
85 g
căței de usturoi
2
pătrunjel uscat
1 lingură
busuioc uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
pesmet panko
85 g
ketchup pentru servit

maioneză, pentru servit
sos de ardei iute, tip Tabasco® după gust

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 2 g

Calorii 151 kJ / 36 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gustări pentru școală 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Bucuria citricelor

5 min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min.

Bile proteice Tort de morcovi

15 min.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 min.

Sushi cu bulgur și somon

1h 20 min.

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50 min.

Delicii proteice cu ciocolată și alune

50 min.

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Nu există evaluări

Tarte cu căpșune

Nu există evaluări

Brioșe cu banane, la aburi

30 min.

Brioșe Lasagna

Nu există evaluări

Afișare toate