Biluțe de energie cu unt de arahide

Biluțe de energie cu unt de arahide

5.0 3 ratings

Prep 5 min.

Total 1h

18 bucăți

Ingrediente

fulgi de ovăz
110 g
semințe de in
20 g
unt de arahide, cremos preparat în casă de preferat (vezi recomandare)
125 g
miere
115 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare
¼ linguriță
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
75 g
75 g stafide

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 52 mg

Proteine 4 g

Calorii 502 kJ / 120 kcal

Grăsimi 7 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gustări pentru școală 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min

Miniburger cu brânză de capră

2h

Biscuiți cu cremă de lămâie

1h 30min

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Pas d’évaluation

Inimi de foitaj cu zmeură

3h 30min

Smântână

Pas d’évaluation

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Pas d’évaluation

Batoane cu zmeură

40min

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min

Covridog

1h 40min

Rulouri cu legume

45min

Afișare toate