Dispozitive și accesorii
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
Prep 10 min.
Total 35 min.
1 porcja
Ingrediente
-
150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego (opțional)
-
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1266.8 mg
Proteine
22.3 g
Calorii
2383.6 kJ /
569.7 kcal
Grăsimi
14.8 g
Fibre
4.6 g
Grăsimi saturate
8.2 g
Carbohidrați
87.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 min.
Bowl z ryżem i łososiem
50 min.
Makaron po bolońsku
40 min.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min.
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 min.
Szafranowe risotto ze szparagami
35 min.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min.
Risotto z krewetkami
45 min.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min.
Południowoafrykański żółty ryż
20 min.
Kurczak z makaronem i pesto
30 min.