Dispozitive și accesorii
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep 15 min.
Total 20 min.
1 porcja
Ingrediente
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
607.7 mg
Proteine
4.9 g
Calorii
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Grăsimi
17.3 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Carbohidrați
34.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWegański pad thai z tofu
45 Min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 Min
Makaron à la Norma
50 Min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 Min
Zielone cannelloni
1 Std. 45 Min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 Min
Risotto z kurkami
35 Min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 20 Min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1 Std. 20 Min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 Min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 Min
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 Min