Dispozitive și accesorii
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
Prep 15 min.
Total 15 min.
1 porcja
Ingrediente
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g sera feta pokruszonego
-
15 g migdałów, w słupkach15 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1355.1 mg
Proteine
11.5 g
Calorii
1604.2 kJ /
383.4 kcal
Grăsimi
30.9 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
9.7 g
Carbohidrați
18 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min.
Kluski z makiem
40 min.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Risotto z groszkiem i miętą
40 min.
Piłkarska lasagne
2h 30 min.
Muffinki makaronowe
1h
Tagliatelle z krewetkami
30 min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min.