Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.7 15 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

1 porcja

Ingrediente

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 3646.9 mg

Proteine 26.6 g

Calorii 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 12.3 g

Carbohidrați 96.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2 Std. 20 Min

Bowl z ryżem i łososiem

50 Min

Makaron po bolońsku

40 Min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 Min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 Min

Szafranowe risotto ze szparagami

35 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Risotto z krewetkami

45 Min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 Min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 Min

Południowoafrykański żółty ryż

20 Min

Kurczak z makaronem i pesto

30 Min

Afișare toate