Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 unidades

Ingrediente

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
40 g
brócolos cortados em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
60 g
chalota cortada em pedaços
25 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
25 g
ovos
4
leite
90 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 9.7 g

Calorii 435.7 kJ / 104.1 kcal

Grăsimi 5.9 g

Fibre 0.5 g

Carbohidrați 2.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Forma Universo TM5 e TM6 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolinhos de bacalhau

Bolinhos de bacalhau

1h

Focaccias

Focaccias

2h

Biscoitos para o cão e para o gato

Biscoitos para o cão e para o gato

30 min.

Bola de carne

Bola de carne

1h 20 min.

Piza a metro

Piza a metro

1h 10 min.

Empadas de frango

Empadas de frango

2h

Pão de queijo com linguiça

Pão de queijo com linguiça

45 min.

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3h

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 min.

Rolinhos de piza

Rolinhos de piza

1h 45 min.

Piza carbonara

Piza carbonara

1h

Pão tibetano “Balep korkun”

Pão tibetano “Balep korkun”

1h 30 min.

Afișare toate