Dispozitive și accesorii
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
Prep 10 min.
Total 45 min.
1 porcja
Ingrediente
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
60 g makaronu, suchego, krótkiego (np. penne, fusilli)
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
3039 mg
Proteine
24.1 g
Calorii
2684.8 kJ /
641.7 kcal
Grăsimi
24.7 g
Fibre
12.2 g
Grăsimi saturate
9.4 g
Carbohidrați
81.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateZiołowy ryż z pieczarkami
1h
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 min.
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 min.
Tagliatelle z krewetkami
30 min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 min.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min.
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 min.
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 min.
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 min.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min.