Chifle cu salată de crab

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 2h 45 min.

8 bucăți

Ingrediente

Chifle

boabe de mei
15 g
griș fin
lapte integral
120 g
unt nesărat plus pentru uns
25 g
zahăr extrafin
15 g
apă
120 g
drojdie uscată
1 linguriță
10 g drojdie proaspătă
făină plus pentru presărare
190 g
făină integrală
190 g
sare
½ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță

Topping cu crab

măr, soi Granny Smith bucăți (3 cm)
50 g
castravete fără semințe, bucăți (3 cm)
50 g
smântână maturată, 30% grăsime
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
½
sos de soia
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
carne de crab, proaspătă crab alb
200 g
carne de crab, proaspătă crab maro
100 g

Asamblare

făină pentru presărare
unt nesărat pentru uns

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 450.8 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 1134.1 kJ / 271.1 kcal

Grăsimi 5.3 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 2.7 g

Carbohidrați 42.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Covridog

1h 40 min.

Rulouri de pizza

1h 45 min.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min.

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1h

Bile proteice Tort de morcovi

15 min.

Crumble cu piersici

2h 35 min.

Tarte cu căpșune

Nu există evaluări

Madlene cu vanilie

Nu există evaluări

Sushi cu somon afumat

1h 20 min.

Delicii proteice cu ciocolată și alune

Nu există evaluări

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Nu există evaluări

Brioșe cu banane, la aburi

30 min.

Afișare toate