Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.2 10 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

Himbeeren, gefroren
500 g
Banane in Stücken
1
Honig (siehe Tipp)
1 TL
1 TL Agavendicksaft, (siehe Tipp)
Kokosmilch (siehe Tipp)
250 g
Kokos-Drink
100 g
Kokoschips, ungesüßt zum Dekorieren

Kokosraspeln, zum Dekorieren
Schokoraspeln dunkel, zum Dekorieren
Haselnüsse, ganz (opțional) zum Dekorieren
Chiasamen (opțional) zum Dekorieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 21 mg

Proteine 3 g

Calorii 939 kJ / 225 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 9 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8h 5min

Eierspeis to go

Eierspeis to go

30min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

45min

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25min

Topfen-Granola

Topfen-Granola

30min

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30min

Brioche (glutenfrei)

Brioche (glutenfrei)

2h 50min

Afișare toate