Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

4.6 5 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h
6 porzioni

Ingrediente

  • 600 g di verdure miste a pezzi 2 cm
  • 1000 g di filetti di salmone fresco (6 filetti)
  • 50 g di salsa teriyaki
  • 40 g di salsa di soia
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 100 g di cipollotto a rondelle
  • 30 g di semi di sesamo
  • 300 g di riso basmati
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 2607.7 mg
Proteine 47.7 g
Calorii 2972.6 kJ / 710.5 kcal
Grăsimi 32.1 g
Fibre 5.8 g
Grăsimi saturate 5.6 g
Carbohidrați 57.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate