Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.4 22 evaluări

Prep 20 min.

Total 25 min.

6 parts

Ingrediente

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 367.6 mg

Proteine 17.7 g

Calorii 1342 kJ / 320.7 kcal

Grăsimi 19.7 g

Fibre 1.7 g

Grăsimi saturate 6.7 g

Carbohidrați 19.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Juste 5 ingrédients 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf

1h 30 min.

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

1h 45 min.

Quiche aux oignons, poulet fumé et curry

55 min.

Pizza au fromage et aux lardons

1h 30 min.

Focaccia des Pouilles

1h 10 min.

Tarte basquaise

55 min.

Cake printanier

40 min.

Panzerotti aux poivrons

1h 45 min.

Cake vide-frigo

55 min.

Tarte aux crudités

2h 50 min.

Galette charantaise

25 min.

Tarte au poivron et chèvre frais

1h 15 min.

Afișare toate