Dispozitive și accesorii
Salada de quinoa com molho "green goddess"
Prep 10 min.
Total 1h
4 doses
Ingrediente
-
limão só o sumo½
-
mistura de ervas aromáticas frescas40 g
-
iogurte grego150 g
-
azeite65 g
-
mel10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água750 g
-
250 g edamame congelado, (ver dica)edamame250 g
-
quinoa200 g
-
curgete cortada em fatias (2 cm grossura aprox.) e de seguida cortadas em quartos (2 cm aprox.)200 g
-
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)120 g
-
pepino cortado em fatias finas150 g
-
grão-de-bico75 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
917.7 mg
Proteine
22.6 g
Calorii
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Grăsimi
28.2 g
Fibre
15.3 g
Grăsimi saturate
3.7 g
Carbohidrați
68.2 g
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Green Goddess - Saladas
5 rețete
Portugalia
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