Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8 4 evaluare
Prep 10 min.
Total 1h
4 doses

Ingrediente

  • limão só o sumo
    ½
  • mistura de ervas aromáticas frescas
    40 g
  • iogurte grego
    150 g
  • azeite
    65 g
  • mel
    10 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    750 g
  • edamame
    250 g
    250 g edamame congelado, (ver dica)
  • quinoa
    200 g
  • curgete cortada em fatias (2 cm grossura aprox.) e de seguida cortadas em quartos (2 cm aprox.)
    200 g
  • abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
    120 g
  • pepino cortado em fatias finas
    150 g
  • grão-de-bico
    75 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 917.7 mg
Proteine 22.6 g
Calorii 2515.8 kJ / 601.3 kcal
Grăsimi 28.2 g
Fibre 15.3 g
Grăsimi saturate 3.7 g
Carbohidrați 68.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate