Dispozitive și accesorii
Poulet au citron et à l'ail
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
225 g riz basmati blanc
-
3 gousse d'ail
-
115 g d'oignon coupée en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ - ½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons (opțional) selon le goût
-
1 citron
-
570 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupé en deux
-
3 feuille de laurier déshydratée
-
450 g de fond de volaille
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu (opțional) selon le goût
-
115 g petit pois frais
-
170 g d'asperges coupée en morceaux (5 cm)
-
citron pour la garniture
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
992.4 mg
Proteine
28.6 g
Calorii
2412.1 kJ /
576.5 kcal
Grăsimi
27.2 g
Fibre
4.4 g
Grăsimi saturate
5.6 g
Carbohidrați
56.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Le printemps s'annonce
10 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePoulet et riz au romarin et au citron
55 min.
Steaks grillés avec sauce au poivre rouge
25 min.
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 min.
Bœuf Stroganoff
1h
Poitrines de poulet Pizzaiola
55 min.
Boeuf épicé aux poivrons rouges
30 min.
Poulet farci et pommes de terre glacées
1h 30 min.
Tartes salées à la courge musquée
1h 25 min.
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Nu există evaluări
Filet de porc au four avec du riz
1h 20 min.
Crêpes de canard à la pékinoise
11h 25 min.
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
Nu există evaluări