Dispozitive și accesorii
Rice Cooker Brown Rice Salad
Prep 15 min.
Total 1h 40 min.
7 portions
Ingrediente
Brown Rice
-
rice, brown, long-grain285 g
-
water to soak
-
water850 g
-
vegetable oil15 g
-
salt½ tsp
Vegetables
-
680 g frozen mixed vegetables, (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized piecesmixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces680 g
-
water500 g
-
115 g almond, roasted, unsaltedcashew nut, roasted, unsalted115 g
-
olive oil30 g
-
soy sauce30 g
-
lemon juice to taste60 g
-
canned tuna, in water drained100 g
-
dill, fresh2 sprigs
-
parsley, fresh leaves only4 sprigs
-
cilantro, fresh leaves only4 sprigs
-
salt to season
-
black pepper, ground to season
-
ginger, fresh to taste15 g
-
pepper sauce, type Tabasco to taste
-
salt to taste½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
823.4 mg
Proteine
10.2 g
Calorii
1462.8 kJ /
349.6 kcal
Grăsimi
15.2 g
Fibre
5.4 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Carbohidrați
46.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Every Season is a Healthy SEASON
19 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAsian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 min.
Risotto with Parmesan cheese
30 min.
Spaghetti alla carbonara
30 min.
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 min.
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1h
Browned Pork Rice
1h
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min.
Mushroom Fettuccini
40 min.
Japanese Ramen Noodle Soup
1h 15 min.
Basic Quinoa
35 min.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min.
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1h