Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6 18 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

3 Portionen

Ingrediente

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 150 mg

Proteine 2 g

Calorii 635 kJ / 152 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Blitz-Frühstück 5 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caprese-Baguette

14h

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1h 50 min.

Mandelporridge

10 min.

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 min.

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 min.

Basen-Müsli

10 min.

Müsli

5 min.

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 min.

Fedlkoch

10h 35 min.

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 min.

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15 min.

Frühstücks-Smoothie

15 min.

Afișare toate