Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0 3 ratings

Prep 10 min.

Total 8h

2 portions

Ingrediente

pecan nut toasted
30 g
apple, red cut into pieces (1 in.)
115 g
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)
oat flakes
30 g
flax seed
45 g
whole cow milk
255 g
255 g oat milk
plain yogurt high protein
170 g
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 111 mg

Proteine 15.5 g

Calorii 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Grăsimi 29.1 g

Fibre 10.6 g

Grăsimi saturate 5.4 g

Carbohidrați 42.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fabulous 50+ CA 5 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green Day Juice (Metric)

5 min.

Garden Green Crêpes

1h 15 min.

Steel Cut Oats

35 min.

French Toast

40 min.

Boiled Eggs

20 min.

Strawberry Shortcake Waffle

40 min.

Fresh Orange Juice

5 min.

Coloured Eggs

40 min.

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Nu există evaluări

Cashew and Cacao Smoothie

5 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Steamed Poached Eggs

15 min.

Afișare toate