High protein brownies

3.4 34 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

24 pieces

Ingrediente

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 113.6 mg

Proteine 4.5 g

Calorii 392.9 kJ / 93.9 kcal

Grăsimi 5.8 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 2.7 g

Carbohidrați 7.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Protein 12 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vegan orange croissants

3h 20 min.

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

35 min.

Apple and whole banana loaf

1h 10 min.

Lamington swiss roll

25h 40 min.

Spinach and lemon cream cake (gluten free)

3h 45 min.

Chocolate brownie trifle

6h

Fruit and nut muffins

30 min.

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4h 5 min.

Rhubarb, orange and almond Cake

1h 30 min.

Crumble muffins

35 min.

Gingerbread pavlova stack

5h 30 min.

Mixed berry pavlova stack

5h 30 min.

Afișare toate