焗烤三文鱼配螺旋西葫芦

焗烤三文鱼配螺旋西葫芦

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 人份

Ingrediente

西葫芦细长型，直径约5公分
800 克
柠檬 ½个柠檬榨汁，½个切片(5毫米)
1 个
新鲜去皮三文鱼片 (每个约150-200克)
4 个
4 个冷冻去皮三文鱼片, (每个约150-200克)
盐
½ 茶匙
新鲜欧芹切成小块，额外准备装饰用
20 克
蒜瓣
4 个
日晒油漬干番茄沥干，保留油
100 克
卡宴辣椒粉 (opțional)
½ 茶匙
水
500 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 469.7 mg

Proteine 36.6 g

Calorii 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Grăsimi 28.4 g

Fibre 5.7 g

Grăsimi saturate 5.8 g

Carbohidrați 22.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

一起螺旋吧 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

海参炖蛋

30 min.

豆豉蒸鲜鲍

30 min.

红烧带鱼

45 min.

蒜薹炒鱿鱼

35 min.

炖鱼

45 min.

贵州红酸汤鱼

55 min.

鲜蔬鲈鱼羹

45 min.

水煮鱼（TM7）

55 min.

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 min.

自制鱼丸

30 min.

糟溜鱼片TM7

35 min.

荠菜蘑菇烩鱼片

25 min.

Afișare toate