Dispozitive și accesorii
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
Prep 15 min.
Total 20 min.
6 porcji
Ingrediente
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
254.2 mg
Proteine
6.6 g
Calorii
841.8 kJ /
201.2 kcal
Grăsimi
14.6 g
Fibre
2.8 g
Grăsimi saturate
4.3 g
Carbohidrați
13.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSurówka z selera na słodko
15 min.
Buraczki na ciepło
50 min.
Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku
1h 40 min.
Surówka z kapusty pekińskiej
5 min.
Buraczki na ciepło na szybko
30 min.
Surówka z marchewki z chrzanem
5 min.
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50 min.
Marchewka na ciepło
35 min.
Surówka z czerwonej kapusty
15 min.
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 min.
Surówka z surowego buraka
10 min.
Surówka z marchewki z jabłkiem
5 min.