Sari la conținutul principal Căutare
蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯
Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 马铃薯 修剪以适合进料口长度
    300 克
  • 水 装满碗的一半
  • 水
    450 克
  • 新鲜四季豆 修剪末端
    400 克
  • 橄榄油
    1 汤匙
  • 盐 适量调味
    1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 适量调味
    1 ½ 茶匙
  • 蒜瓣
    30 克
  • 蒜苗 (约 1 根)，只取白色部分，切成小块
    120 克
  • 无盐牛油 切成小块
    50 克
  • 新鲜咖喱叶
    1 小支
  • 新鲜指天椒 切碎
    2 个

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 596.3 mg
Proteine 3.2 g
Calorii 594.8 kJ / 142.2 kcal
Grăsimi 7.1 g
Fibre 3.6 g
Grăsimi saturate 3.2 g
Carbohidrați 18.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

一起螺旋吧 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

贵州鱼酱

5.0(1)

1h

花椰菜杂烩

5.0(1)

35 min.

清炒鸡肉香菇乌冬面

5.0(10)

20 min.

清炒四季豆

4.5(2)

15 min.

比安卡比萨

5.0(1)

45 min.

肉碎焖马铃薯

4.6(8)

30 min.

蜜汁莴笋

3.7(3)

1h

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Nu există evaluări

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Nu există evaluări

印度芝士

5.0(1)

4h 5 min.

香辣马铃薯

5.0(1)

40 min.

酸辣海带丝

4.7(16)

25 min.

 Afișare toate