Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 doses

Ingrediente

limão
½
queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
azeite
50 g
ervilhas descongeladas
300 g
amêndoa c/ pele
100 g
coentros só as folhas
10 g
10 g manjericão, só as folhas
água
1000 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
iogurte natural
120 g
ovo
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 536.5 mg

Proteine 18.8 g

Calorii 2049.5 kJ / 489.8 kcal

Grăsimi 21.5 g

Fibre 7.2 g

Grăsimi saturate 4.1 g

Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Massas longas para a Bimby® TM7 65 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pad Thai

Pad Thai

45 min.

Risoto de curgete e camarão

Risoto de curgete e camarão

35 min.

Risoto de garoupa com manjericão

Risoto de garoupa com manjericão

1h

Esparguete "à carbonara" com natas

Esparguete "à carbonara" com natas

30 min.

Arroz de pato

Arroz de pato

1h 5 min.

Lasanha com massa fresca de espinafres

Lasanha com massa fresca de espinafres

3h

Risoto de vinho tinto e cogumelos

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min.

Arroz de cabidela

Arroz de cabidela

1h 10 min.

Arroz de pato com cogumelos e bacon

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1h 30 min.

Penne com camarão e molho de acelga

Penne com camarão e molho de acelga

50 min.

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

45 min.

Ravioli com recheio de cogumelos e manteiga de salva

Ravioli com recheio de cogumelos e manteiga de salva

Nu există evaluări

Afișare toate