Sari la conținutul principal Căutare
Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • limão
    ½
  • queijo parmesão
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    50 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • coentros só as folhas
    10 g
    10 g manjericão, só as folhas
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete integral
    350 g
  • iogurte natural
    120 g
  • ovo
    1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 536.5 mg
Proteine 18.8 g
Calorii 2049.5 kJ / 489.8 kcal
Grăsimi 21.5 g
Fibre 7.2 g
Grăsimi saturate 4.1 g
Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Massas longas para a Bimby® TM7 65 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Esparguete à carbonara

4.4(113)

30 min.

Esparguete à Nerano

4.0(2)

30 min.

Bucatini de beterraba e feta

4.5(19)

25 min.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(42)

1h 10 min.

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

4.6(92)

40 min.

Carbonara com couve

4.7(44)

35 min.

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.3(4)

1h 5 min.

Risoto de lagosta

Nu există evaluări

Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta

Nu există evaluări

Risottata com amêijoas e tomate-cereja

Nu există evaluări

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Nu există evaluări

Paccheri com tomate-cereja, amêijoa e lulas

Nu există evaluări

 Afișare toate