Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 evaluare

Prep 5 min.

Total 8h

4 portion

Ingrediente

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 123 mg

Proteine 12.2 g

Calorii 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Grăsimi 11.6 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 4.8 g

Carbohidrați 43.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recipes for Diabetics - CA 11 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crêpes

Crêpes

1h 15 min.

Breakfast Scones

Breakfast Scones

30 min.

Pancakes and Waffles

Pancakes and Waffles

40 min.

Granola

Granola

55 min.

Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

20 min.

Smoked Salmon and Brie Quiche

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 min.

Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

1h 15 min.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

15 min.

Immune Boost (Metric)

Immune Boost (Metric)

5 min.

Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

20 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

30 min.

Afișare toate