Dispozitive și accesorii
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porcje
Ingrediente
-
300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
450 g wody
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1837.9 mg
Proteine
33 g
Calorii
4466 kJ /
1067.4 kcal
Grăsimi
12.8 g
Fibre
49.3 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
218.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min.
Kluski z makiem
40 min.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Risotto z groszkiem i miętą
40 min.
Piłkarska lasagne
2h 30 min.
Muffinki makaronowe
1h
Tagliatelle z krewetkami
30 min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min.