Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.9 32 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porcje

Ingrediente

300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
450 g wody
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki sosu sojowego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 1837.9 mg

Proteine 33 g

Calorii 4466 kJ / 1067.4 kcal

Grăsimi 12.8 g

Fibre 49.3 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 218.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ziołowy ryż z pieczarkami

1h

Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

40 min.

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 min.

Tagliatelle z krewetkami

30 min.

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 min.

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 min.

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 min.

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 min.

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20 min.

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30 min.

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 min.

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10 min.

Afișare toate