Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.9 31 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porcje

Ingrediente

300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
450 g wody
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki sosu sojowego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 1837.9 mg

Proteine 33 g

Calorii 4466 kJ / 1067.4 kcal

Grăsimi 12.8 g

Fibre 49.3 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 218.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20 min.

Bowl z ryżem i łososiem

50 min.

Makaron po bolońsku

40 min.

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 min.

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 min.

Szafranowe risotto ze szparagami

35 min.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 min.

Risotto z krewetkami

45 min.

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 min.

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 min.

Południowoafrykański żółty ryż

20 min.

Kurczak z makaronem i pesto

30 min.

Afișare toate