Dispozitive și accesorii
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porcje
Ingrediente
-
300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
450 g wody
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1837.9 mg
Proteine
33 g
Calorii
4466 kJ /
1067.4 kcal
Grăsimi
12.8 g
Fibre
49.3 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
218.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMakaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5min
Kluski z makiem
40min
Risotto pomarańczowe
45min
Makaron po bolońsku
40min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1h
Bento z onigiri i omletem
1h 15min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Makaron po alpejsku
45min