Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 85 g kale stems
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to fry
- 3 egg, large (65-70 g)
- 340 g whole milk
- 140 g all purpose white flour
- 30 g water
- ¼ tsp garlic powder (opțional)
- ¼ tsp salt, to taste
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 563.2 kJ / 134.6 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Carbohidrați
- 13.2 g
- Grăsimi
- 6.5 g
- Grăsimi saturate
- 1.6 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodiu
- 105.2 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Oatmeal
15 min
Granola
55 min
Green Power Smoothie Bowl
Nu există evaluări
Baked Spinach and Eggs
35 min
Boiled Eggs
20 min
Crêpes
1h 15min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Allergen Free Overnight Oats
8 Std.
Protein Boosted Acai Smoothie
Nu există evaluări
Gut Immunity Shot
5 Min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
Nu există evaluări
Pumpkin Cinnamon Rolls
3 godz. 40 min