Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

4.7 439 evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

1 porcja

Ingrediente

20 g cebuli
1 ząbek czosnku
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
30 g liści szpinaku baby, świeżych
20 g sera feta
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w jednym kawałku
⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
½ pomidora pokrojonego w plastry
⅓ łyżeczki oregano, suszonego
120 g ziemniaków
⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 568.7 mg

Proteine 34.3 g

Calorii 1893.1 kJ / 452.5 kcal

Grăsimi 22.3 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 29.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 rețete
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 min.

Polędwica w sosie musztardowym

1h 30 min.

Cordon bleu z kurczaka

20 min.

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 min.

Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

2h 50 min.

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

55 min.

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

1h

Filet z indyka w zielonej marynacie

1h 5 min.

Rolada z indyka ze szpinakiem

2h 10 min.

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 min.

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

1h

Kurczak po cygańsku

1h 20 min.

Afișare toate